歯周病いろいろ3

さくらガーデンクリニック歯科口腔外科

の院長です。

 歯周病は　予防　です。

 第1の　予防　はお家での歯ブラシです。

歯と歯肉の境い目を重点的に丁寧にブラシします。

最初は歯磨きペーストは無しで歯ブラシに水をつけて

歯と歯肉の境い目を狙って、舌で歯の表面がつるつる

になるように磨きます。

その次は、歯間ブラシ・デンタルフロスで

歯と歯の間の部分の汚れをとりましょう。

ここをさぼると、口臭Hがとれなかったり

歯の間から、出血したり、良いことないです！！

 一度お口をゆすいだら

歯磨きペーストをブラシにつけて

よく泡立てましょう。

スッキリしたらお口をゆすいで

おしまいです。

すくなくとも全行程で7~9分はかけましょう。

 第2の　予防　は歯医者さんでのお口のお掃除です。

定期的に歯磨きの取り残しを

チェックしてもらい、残りの汚れを

根刮ぎにしてもらいましょう！！

詳しくは

あなたの主治医にご相談くださいね。

さくらガーデンクリニック歯科口腔外科

東急東横線多摩川駅下車0,3分

田園調布一丁目

03-5483-8341

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