老後に困るのはどっち？

さくらガーデンクリニック歯科口腔外科の院長です。
プレジデント社の「PRESIDENT」の2018年1.1号に 気になる記事が掲載されました。
～ああ、若い頃に戻ってやり直したい・・・・
著名シニア100人「老後の後悔」ジャンル別トップ30～の健康編
40代のうちからメンテナンスしておくべきだった体の部位は？
歯 　　　　64人
目　　　　 31人
腰　　　　 26人
下半身 　21人
耳 　　　　10人
首     　　　9人
肩   　　　　8人
100人中64人が「歯のメンテナンス」をしていなかったことを
後悔しているという驚くべくき結果となりました。
次に ～30代からみるみる進行！放置すると危ない
「老化対策」完全ガイド
歯 正しい歯周病予防で800万円のトク～
という記事があります。
セルフメンテナンス、
つまりお家での食生活と歯磨き。
歯磨きは「寝起きすぐ」に！
そして、歯医者での定期的メンテナンス！
この2つでお口の中から「老化対策」を30代から。
という内容でした。
予防とトータルな健康
わからない事、ご質問がありましたら
院長・スタッフにお気軽にお尋ねくださいね。
さくらガーデンクリニック歯科口腔外科
03-5483-8341 東急東横線多摩川駅「田園調布駅の隣」
下車0,5分 田園調布一丁目
https://www.sakura-garden-dc.com