今日も晴れですね～。 今日の隙間時間には TABATA1回できました。 ランジ・マウンテンクライマー・腿上げ・ […]

今日も晴れですね。（笑） 休診ですが、desk workが残っておりますので 残念ながら海には入れずです。 や […]

バレンタインデーですね。晴れですが、風が寒いですね。 さくらガーデンクリニック歯科口腔外科の 院長の中島です。 […]

アメブロ、はじめました！

今日は筋トレ・TABATAもお休みです。 仕事のdesk workで昼休みを過ごしました。 夜は歯科医師会の会 […]

今日もいい天気でしたが、寒かったです。 明日は晴れるといいですね。 今日は上半身のwork outでした。 大 […]

ブログはじめました！ よろしくお願いします。今日も筋トレしました。