今日は暖かいですね～
南風が吹いています。
さて、本題です。
「歯周病にタバコは悪いと良く聞きますが
どうなんでしょう？」
と聞かれることがあります。
「やはり、止めた方がお口のためになりますよ」
と、私は答えます。
歯茎にはニコチン・タール・一酸化炭素は良くないようです。
歯周ポケットの中の酸素濃度などが低下して悪い細菌が増えたり、、、、。
歯茎の細い血管の血流が悪くなったり、、、、。
歯茎の免疫力が低下したり、、、、。
歯医者さんの治療の効果が落ちたり、、、。
良くないことばかりですね～。
ご質問は診療室で、、。
隙間時間に
WORK OUT ～筋トレ～
やれました。大胸筋・広背筋・僧帽筋・上腕二頭筋
がターゲットです。大胸筋145KG、広背筋130KG、僧帽筋135KG
その後有酸素運動10分。
明日はTABATAの予定です。
さくらガーデンクリニック歯科口腔外科
東横線多摩川駅0分～田園調布一丁目～
